第三次減量会戦 第二五日目（最終日）

ああ、なんてことだ。最終日を迎えてしまった。

継続して、運動、食事制限をしていたものの、営業資料やら開発やらバタバタしている間に、
こんなに間があいてしまった。

写真アップロドーガめんどくさいのが間があく原因かな。

= 本日の食事 =

朝

−　りんご　１個

−　コーヒ

−　グレープフルーツ

−　バナナ　１本

昼

−　そば

夜

−　鳥の塩焼き

−　生野菜

−　バーニャカウダ

iOS4.1にアップデートしてからか、音声コントロールが暴走することが多くなってきた。

信じられないこととに、これが標準では設定で無効にできない。

JailBreakするとplistのパラメータをfalseにすることで解決できるらしいけれども、開発機としていかがなものかということで、やってない。

もう頻繁に発生するので、ぶん投げたくなる。

＝　第三次減量会戦　戦果　＝

基準体重：87kg

目標体重：78kg

現在体重：83.4kg

体脂肪：20.1%

達成：-3.6kg

順調に減ったものの、１ヶ月で−９kgは結果として達成できず。

ぬぅ。

ま、気持ちくよく、さほどのストレスなくよい習慣が付いたと思えば、大成功といっていいだろう。

・・・ヒゲはなくなるけど。

ま、気をとりなおして、明日からは継続して第四次減量会戦を開始。

みておれよ。